「給料が下がるのが怖い」——それ、私も同じでした
転職を考えるとき、多くの看護師がここで止まります。「給料が下がったら生活できない」「今の収入を手放す勇気がない」。私も小児科クリニックへの転職を決めたとき、月収が下がることが一番の不安でした。
でも今は、転職してよかったと思っています。お金の話だけじゃなく、生活全体が変わったから。このブログでは、転職前後のお金・子育て・体への影響を、できるだけ正直に書きます。「給料より時間」という選択が、実際の生活にどう影響するか、数字では見えにくい部分も含めて。
転職前後の収入変化：数字の話
訪問診療クリニックから小児科クリニックに転職して、月収は数万円単位で下がりました。数字だけ見れば、明らかなマイナスです。
ただ、同時になくなったコストもありました。
| なくなった収入 | なくなった支出・負担 |
|---|---|
| 残業代 | 残業そのもの（ほぼゼロに） |
| オンコール手当 | 深夜・休日対応 |
| — | ストレス発散のコンビニ・外食費 |
| — | 疲弊して頼っていた惣菜・家事代行費 |
「収入が下がった」とは言っても、実質的な手取りの差は数字ほど大きくありませんでした。消耗しきった体を維持するためのコストが、思っていたより多かったからです。
転職前の私：何が一番しんどかったか
収入の話の前に、当時の生活を正直に書いておきます。
訪問診療の仕事は、1日20人以上の訪問、20件超の電話対応、昼食10分、週2回のオンコール（夜中や朝方にもほぼ電話が鳴る）。帰宅するのは体力が完全に底をついた状態です。
家に帰っても、終わりではありませんでした。
子どもが3人います。学校・部活・塾、それぞれに「親が関わること」がある。「この日は部活の試合だからお弁当を7時までに作って」「塾に提出する書類がまだ書けていない」「学校に◯日までに持っていかないといけないものがある」。それが3人分、同時進行で押し寄せてくる。
頭はもう、何が何やらわからない状態でした。
子どもが学校での出来事を話しかけてきても、話半分しか聞けていない。「うん、うん」と返しながら、頭の中は翌日の訪問件数や、まだ書いていない書類のことでいっぱい。提出期限のあるプリントを出し忘れて、子どもに「また忘れた」と言わせてしまうこともありました。
仕事の限界が、家庭にそのままあふれ出していました。
転職後に変わったこと：時間が生んだ価値
子どもの話を、ちゃんと聞けるようになった
転職して、労働時間が大きく減りました。それだけで、家の中の空気が変わりました。
今は子どもの学校や習い事のことをゆっくり聞けています。提出物の把握もできている。一緒に準備の確認をする余裕もできた。それだけのことです。でも以前の私には、それができていなかった。
「ちゃんと聞いてあげられなかった時期があった」と気づいたのは、ちゃんと聞けるようになってからでした。
副業・ブログに向き合える時間が生まれた
訪問診療の頃、帰宅後は何もできませんでした。スマホを開いても、1文字打つ気力もない。「ブログを書きたい」と思っていても、画面を見ているだけで終わる夜が続いていました。
今は、子どもたちが寝た後の時間を少しずつ使えています。ブログの記事を書き、SNS発信を整え、小さな収益が育ち始めています。本業の給与が下がった分を、別の方法で補う道が、少しずつ見えてきています。
体の回復は、じわじわと静かに来る
消耗しきっていると、自分が限界に近いことに気づけません。肩こり・頭痛・疲労感を「仕事だから仕方ない」と放置していました。
転職後しばらくして、ふと気づきました。最近、鎮痛剤を飲んでいない。体が戻るのは、劇的な変化ではありません。静かに、じわじわと。でも確かに戻っていました。
「給料より時間」を選んで、後悔していないか
正直に言えば、「もう少し稼げたら」と思う瞬間はあります。
でも、「あの働き方に戻りたい」とは一度も思っていません。
時間という資源を持てたことで、副業という選択肢が生まれました。本業の給与が下がっても、別の収入の育て方ができる。消耗しながら高い給与をもらい続けるより、体と時間を取り戻して、自分で収入を作っていく道を選びました。
まとめ：給与と生活の質を、一緒に天秤にかけてほしい
「給料が下がる」という事実は変わりません。でも、それだけで転職の判断はできない。
- 消耗して増えていたコストはないか
- 時間ができたら、何ができるか
- 今の働き方が、家庭や体にどう影響しているか
転職を考えるとき、給与の数字だけを比べるのではなく、生活全体で何が変わるかを一緒に整理してみてください。
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