働き方シフトナース／看護キャリアアドバイザー
上級心理カウンセラー｜終末期ケア専門士
新垣 真実（あらかき まみ）
はじめまして。新垣真実です。
私は18年以上、急性期・透析・消化器内科クリニック・訪問看護・高齢者施設・在宅診療・小児科クリニックなど、さまざまな現場で看護を続けてきました。
そしてその間、
夫の転勤にあわせて福岡→兵庫→東京→名古屋→大阪（現在）と暮らす場所が変わるたびに、
働き方を一から整え直してきた “転勤族ナース” です。
🌿 転勤と子育てのはざまで、私も何度も迷ってきました
正直に言うと、
私は強いタイプではありません。
転勤のたびに、
知らない土地で保育園を探して、
通勤の時間を計算して、
仕事と家事と子育てのバランスに怯えて…
「私、またしんどくなるんじゃないかな」
そんな不安をずっと抱えていました。
求人票だけ見て決めては、
あとから生活とのズレに気づいて落ち込んだこともあります。
続けられなかった職場もあります。
そんな自分を責めた日もあります。
だからこそ、今迷っているあなたの気持ちが痛いほど分かります。
あるとき気づいた“働き方がラクになる方法”
何度も転職を経験する中で、
私はひとつの大事な答えにたどり着きました。
「求人を見る前に、“生活”と“優先順位”を整える」
これだけで、働き方は驚くほどラクになります。
通勤・保育園・家庭のこと・体力のこと…
まずここをクリアにするだけで、
気持ちの重さがすっと軽くなり、
迷わず選べるようになりました。
そして何より、
「自分は弱いんじゃなくて、ただ環境が合っていなかっただけ」
そう分かった瞬間、心がふっと楽になりました。
心理カウンセラーとしての視点で“不安にも寄り添います”
私は看護師としての経験に加えて、
- 上級心理カウンセラー
- 終末期ケア専門士
として、心のケアや意思決定のサポートにも携わってきました。
働き方の悩みって、条件の問題だけじゃなくて、
「責任感」「罪悪感」「不安」「自信のなさ」
こういう“言葉にしにくい心”の部分が大きく影響します。
私はその気持ちも含めて丁寧に扱いたいと思っています。
このブログに来てくれたあなたへ
もし今、迷っているのなら、
それはあなたが弱いからじゃありません。
今の生活と働き方の“ズレ”が、あなたを苦しめているだけです。
そのズレを一緒に整えていくことで、
あなたらしく働ける環境は必ず見つかります。
私の経験や知識が、
あなたが前に進むとき、
少しでも心を軽くする材料になれば嬉しいです。
最後に
私はこれまで、
本当に使ってよかった転職サービスや、
働き方選びのコツを発信しています。
転勤や子育てがあっても、
あなたが安心して働ける場所は必ずあります。
このブログが、
その最初の一歩になりますように。
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